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医生主讲实录

膝关节内韧带损伤是不能锻炼的，因为膝关节内韧带损伤后会导致膝关节软组织红肿、淤血，这种情况下锻炼容易导致膝关节剧烈疼痛，影响膝关节内韧带正常修复。

另外，膝关节内韧带损伤后会引起膝关节疼痛，这种情况下是不适合锻炼的，否则会引起人行动不便。

膝关节内韧带损伤后应当卧床休息，对膝关节部位进行康复理疗，进行按摩或者热敷，促进膝关节内韧带正常修复，恢复期间尽量避免压迫患处。