00:00

00:00

医生主讲实录

运动损伤膝关节疼痛的原因多是由于在运动中由于姿势不良或者是膝关节扭伤，挫伤，碰伤等导致膝关节周围韧带，肌肉或者是膝关节半月板的损伤，同时损伤可以刺激神经组织，引起疼痛的症状，损伤后局部组织分泌炎性因子，疼痛因子也可以产生疼痛。

这种情况首先要局部制动休息，避免做引起疼痛症状的动作，避免局部负重，可以伤后两日内冰敷处理，起到消肿止痛的作用，建议用冰袋冰敷，伤后两日之后再换为热敷处理，建议热水袋热敷，可以起到促进局部组织愈合，改善血液循环的作用，可以骨关节科就诊查体，进一步明确病情，指导治疗。