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医生主讲实录

一般来说在月经期间如果患者出现了全身疼痛的症状，这往往都是由于患者在月经前经常从事重体力的工作，或者剧烈的运动所造成的，同时也与患者有风湿性关节炎或痛风等症状有关。

所以建议患者一定要注意休息，避免过度的劳累和疲劳，同时一定要远离寒冷，潮湿的环境，做好保暖的工作。

建议患者可以通过中医针灸，按摩以及热敷的方法来进行缓解疼痛的治疗，建议患者还需要保证充足的睡眠，避免熬夜，患者可以多吃些富含优质蛋白以及多种维生素的食物，另外还需要做一些轻微的体育锻炼来提高自己的免疫力及抵抗力。