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医生主讲实录

膝关节损伤和骨刺是不能跳绳的，因为膝关节损伤后会导致膝关节疼痛肿胀，膝关节韧带拉伤，这种情况下跳绳容易使膝关节剧烈活动，会加重膝关节损伤引起的这些不适症状，另外，骨刺人群跳绳会导致骨关节腔剧烈运动，这种情况下会导致骨骼疼痛，导致骨骼软组织淤血，不利于骨刺恢复。

膝关节损伤和骨刺人群应当避免跳绳，跳高，跳远这些剧烈运动，可以适当的散步，膝关节损伤和骨刺人群应定期做膝关节超声检查以及x光检查，明确膝关节的损伤情况。