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医生主讲实录

膝关节半月板的损伤可以吃一些营养软骨的药物以及高钙，高蛋白的食物，可以起到保养膝关节，促进半月板损伤愈合的作用。

因为半月板的损伤需要以上的物质来给其提供营养，半月板是属于人体的软骨，因此应用营养软骨的药物比如氨基葡萄糖能够促进其愈合，能够起到很好的作用，同时进食一些高钙，高蛋白的食物也能够给半月板提供足够的营养，促进半月板的修复，高钙，高蛋白的食物主要包括虾皮，牛奶，豆制品，瘦肉，蛋类，鱼类等，可以同时结合富含维生素及高膳食纤维的食物一起进食，做到合理饮食。