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医生主讲实录

在临床上，以下情况容易导致便秘的形成。

第一，吃太多不容易消化不容易吸收的食物，因为这些食物不容易消化吸收积存在肠道里面，久而久之容易导致便秘的形成。

第二，吃太多辛辣刺激饮食，比如辣椒，花椒，胡椒等等，喝太多酒也容易导致便秘的形成。

第三，不良的排便习惯，有时候也会引起便秘，比如大便长期干结，排便困难，而且在排便时玩手机或者看小说导致排便时间过久，这些因素都容易导致便秘的形成。

第四，一些疾病可能会导致便秘，比如肛裂，先天性巨结肠等等。