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医生主讲实录

精神不振可能是生理性因素导致的，如休息不好、精神压力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾肾阳虚导致的，患者要及时就诊，可以使用药物治疗。

对于生理性原因导致的患者精神不振，在饮食方面要做到营养均衡，可以做有氧运动，不仅能够增强体质，也可以转移注意力，放松心情。而对于脾肾阳虚的患者，一般可以通过吃温肾健脾的药物来缓解精神不振的症状，如龟龄集等，此药可以巩固先天及后天之本，调理脾肾阳虚，除了精神不振之外，还可以改善患者记忆力减退、遗精、腰膝酸软、阳痿、早泄、头晕目眩、神疲乏力等症状。

如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。