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医生主讲实录

导致记忆力出现下降的原因可能是生理性的原因，如脑部老化，还有病理性的原因，如肾虚或者是气血不足等。

脑部老化的患者可以通过下棋或者进行户外的活动来改善，如散步等，还要注意营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入鱼类、含不饱和脂肪酸的食物。而肾虚或者是气血不足的患者需要到医院就诊，由医生辨证分析给予改善记忆力下降的药物，如龟龄集等，此药包含动植物成分，集各种名贵药材于一体，具有强身健脑、调节神经、促进新陈代谢、改善记忆力等作用。除此以外，对于夜梦精溢、腰酸腿软、食欲不振的人群也有较好的疗效。

如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。