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医生主讲实录

补充改善睾酮低的食物，包括：

一、动物内脏，内脏含有较多的胆固醇，胆固醇可以转化为睾酮，睾酮低可以吃动物内脏进行治疗。另外，动物内脏中还含有促进肾上腺素和性激素的物质，促进精原细胞的分裂和成熟，所以适量的食用动物内脏，可以有利于提高人体的睾酮水平。二，进食含有锌比较丰富的食物。锌是人体必不可少的微量元素，对于男性的生殖系统正常结构和功能可以进行很好的维护，有着重要的作用，睾酮低的患者还可以多吃一些牛肉，羊肉，花生，谷物，豆类，蔬菜等。