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医生主讲实录

增强性功能的食物包括以下方面：

1，燕麦，有助于缓解男性性功能障碍的症状，可以促使睾丸素水平增高。

2，栗子，对改善男性性功能有很好作用，主要是可以给予补肾，栗子性味甘温，具有养胃健脾，补肾强筋的功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软，小便频多，脾肾虚寒人群。

3，红枣，红枣富含维生素A，维生素C，赖氨酸，钙，铁等元素，具有抗疲劳作用，能够增强耐力，具有扩张血管作用，可以改善心肌的营养状况，改善阴茎供血，增加阴茎勃起硬度。