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医生主讲实录

这种情况可能是心悸在中老年人中比较常见。长期出现这种情况有可能是心脏方面的问题引起的需要及时到心内科做详细检查。当然老年人身体其他不适也容易引发心脏方面的症状比如心慌、胸闷等需要通过相关的检查来确定。这些检查包括心电图、24小时心电监护、心脏彩超。前2项是为了诊断是哪种心律失常最后一项是为了确定是否有合并心脏改变(即心脏合并症)。

心悸多半是阵发性的心率逐渐增加然后逐渐恢复不过较易变动。发生心悸除查出有器质性病变外可认为是单纯的功能差异也就是说本身的心脏调节能力较差只需要调理作息适当用药即可。心悸发生时很多人无明显自觉症状有些人则感觉心慌、气促及胸骨后背疼痛。

日常生活中要避免突然受到冷或热的刺激比如洗澡时水温不宜过高或过低。饮食要注意控制不要暴饮暴食多吃新鲜水果蔬菜少接触油腻刺激性的食物如咖啡、浓茶酒等饮品。

倘若家里有人出现了心悸失眠的症状尽量要让他少接触香烟当然也包括家里人吸烟带来的“二手烟”。因为这些因素可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常让病情反复。