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医生主讲实录

正常人体的血压为收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱，都属于正常血压的范围，而高血压是高于范畴。

一般来说，高血压收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，而一旦出现高血压，首先应该在生活饮食上进行调理，比如起居规律，合理的膳食，避免熬夜，避免吸烟，喝酒等等。

另外，还应该定时定量的服用降压的药物，比如硝苯地平，卡托普利，缬沙坦，倍他乐克等到药物都可以单独或者联合使用，来使血压控制到一个正常的范围。在服用降压药的期间，还要每天定时测量血压两到三次，通过这些测量来及时调整药物的剂量，防止因为服用过量，而引起低血压或者其它心脑血管事件的发生。