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医生主讲实录

体检时发现高密度脂蛋白偏高主要是因为平时的饮食方式不合理。比如有些人喜欢高盐、高油、高脂、高胆固醇的饮食，喜欢吃动物的内脏，比如心、脑、肾、煎炸、烧烤等食品，这些都可以造成患者的脂蛋白增高，进而容易引起肥胖、高血压以及心、脑血管事件的发生。

所以一旦出现这种情况，要给予低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，做好定时的运动，控制体重。另外还要戒烟、戒酒，避免熬夜。通过这些，可以使高密度脂蛋白的指标明显的降低。

另外，要做好定期的复查，如果指标持续的升高，还可以给予辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物来进行治疗。这些都能够使患者的身体达到一个比较良好的状态。