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医生主讲实录

喝醋并不能使血压下降，因为人体正常的血压为收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱，在这个范围内都属于正常的血压，高于这个范围属于高血压。

引起高血压的原因有很多，比如平时的饮食高盐，高脂，高胆固醇饮食容易造成血脂的升高，继而使血管堵塞，造成血压的升高。

而降低血压可以通过生活饮食上的调理，比如低盐，低脂，低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，不要吃动物的内脏，肥肉，煎炸，烧烤等食品。

还要注意定期的运动，控制体重，如果通过这些无法使血压调整，那么还可以服用降压的药物来系统的治疗，在服用药物的同时还要注意定期的复查血压，根据血压波动的情况调整降压药物的剂量。