00:00

00:00

医生主讲实录

正常人体的收缩压也就是高压在90～139mmHg，一旦高于这个范围就属于高血压的范畴，而收缩压高就属于高血压病。

高血压病首先要给予饮食以及生活调理上，比如低盐、低脂、低胆固醇的饮食，起居规律，不要熬夜，不要抽烟、喝酒，避免吃辛辣、刺激的食物，比如浓茶，咖啡，另外不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾，多吃绿色的蔬菜以及水果。

如果通过饮食以及生活上的调理无法达到正常的血压，那么可以考虑给予降压的药物，比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物，都可以联合或者单独使用来控制血压，在服用药物的同时要注意经常的复查，根据复查的结果及时调整药物的剂量。