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医生主讲实录

哺乳期乳腺炎是哺乳期的妇女最常见的乳腺疾病，是指发生在哺乳期，伴有乳汁阻塞的乳腺非感染性或感染性的炎症性疾病，以初产妇多见。如果不积极地预防乳腺炎的发生，可能会影响宝宝的饮食，对于急性乳腺炎的预防，主要是从引起乳腺炎的相关因素来进行。

第一，预防乳头皲裂，很多初产妇并不知道如何喂宝宝，让宝宝吸奶的时候只吃乳头而不含部分乳晕，这个时候很容易会造成乳头的皲裂，一旦形成乳头皲裂以后，可能就会有细菌从皲裂口进入乳房，在乳汁这个良好的培养基下，细菌大量繁殖，从而导致乳腺炎的发生。

第二，避免进食一些脂肪含量比较高的食物，特别是产后的一个月到两个月期间，宝宝吸奶比较少，脂肪颗粒很容易堆积在乳管里面，导致乳汁淤积进而发生乳腺炎。

第三，每次哺乳完之后。一定要用吸奶器将乳房残余的奶吸净，预防乳腺炎的发生。

第四，避免乳房受外伤。

第五，保持愉快的心情。