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医生主讲实录

虾的营养价值比较高，有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素。怀孕后能不能吃虾，主要是根据孕妇的体质来决定，如果平时对虾没有过敏的情况，怀孕后是可以吃的。

虾的肉质比较松软，容易吸收，适当吃虾对孕妇和胎儿都是有好处的。而且虾中的钙、镁、卵磷脂可以提高孕妇的抵抗力，促进胎儿的发育，所以在怀孕后是可以吃虾的。但是虾性寒凉，过量服用会导致胃肠道的不适，所以不要过量食用，要做到营养均衡。