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医生主讲实录

乳腺小叶增生是最常见的乳腺疾病之一，常说的乳腺增生，一般是指乳腺小叶增生。有些女性没有症状，是在体检的时候发现的；也有些女性出现周期性的乳腺疼痛，一般和月经周期同步，在月经前疼痛明显，月经后疼痛减轻或者消失。乳腺小叶增生的发生、发展都与雌激素和孕激素的内分泌状态密切相关。

大量资料表明，内分泌失调，雌激素分泌过多而孕酮相对减少时会引起乳腺增生，每个月的月经来潮前，体内的雌激素水平较高，故有乳腺增生的人，多数会经前乳房胀痛。此外，乳腺小叶增生还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活以及遗传因素等有关。

乳腺小叶增生与多种因素有关，但是通过健康的生活可以降低乳腺增生发生的风险，应该多吃蔬菜水果，应该多吃牛奶，避免缺钙，每天进行适当的运动，避免压力过大。