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医生主讲实录

乳腺癌是女性最常见的一种恶性肿瘤之一，乳腺癌发病是综合性作用的结果，与环境，遗传，饮食，基因突变等等都有关系。饮食在乳腺癌的发病过程中还有乳腺癌术后康复的过程，很重要。

第一，禁忌抽烟喝酒，还有咖啡刺激性的饮料尽量避免。

第二，像辛辣刺激，像辣椒，生姜，桂皮等等食物尽量不要吃。

第三，禁忌吃肥腻，比如说肥肉，猪油等等尽量不要吃，因为高脂肪饮食可能会刺激乳腺肿块增长或者是导致患乳腺癌的风险增大。

第四，霉变，腌制的食物也不要吃，注意饮食清淡，注意少食多餐，适当补充优质蛋白的饮食，比如说鸡蛋，纯牛奶，还有蛋白粉等等，还有鱼肉都很好。