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医生主讲实录
首先要改变不良的饮食习惯，吃清淡易消化的食物。多吃豆类，少吃高脂肪的食物。其次加强体育活动锻炼，根据自己的习惯和爱好，强度以不引起症状发作为原则，选择适合自己的体力活动。
戒烟戒酒，防治高血压，把血压控制在满意的水平，防止高血脂，通过控制动物脂肪以及胆固醇的摄入、体力活动以及药物治疗，将胆固醇、甘油三酯控制在正常的水平。同时减少糖分的摄入量，控制血糖在正常的范围。
以上内容仅供参考
