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医生主讲实录
科学回乳就是通过逐渐减少喂哺的次数，缩短哺乳的时间或者是口服回奶药，从而达到回乳的效果。
科学回乳期间是可以吃水果的，对于水果的要求也没有特别的严格，可以适当的多吃一些有助于回奶的食物，回奶的水果例如猕猴桃，柚子，西瓜，甜瓜等等，这些水果都有助于退奶，帮助实现科学回乳的效果的，另外苹果这一类的最好要少吃一些，因为会有助于乳汁分泌的。
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