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医生主讲实录

乳腺癌的预防，乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺的方法，从流行病学调查分析乳腺癌的预防的可以考虑以下几个方面：1.建立良好的生活方式调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼积极参加社交活动，避免和减少精神心理紧张因素，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防，美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛西芬的药物预防乳腺癌的探索性研究。建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺筛查防患未然。