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医生主讲实录

鱼类含有丰富的优质蛋白，对于人体是非常好的营养摄入的方法，乳腺小叶增生吃鱼并不会引起症状的加重。乳腺小叶增生主要表现随月经周期的疼痛不适，这种疼痛可能微胀痛、闷痛或刺痛，严重的时候疼痛可能也会表现为腋窝、肩部甚至背部的不适，有些患者可能还能在乳房触及一些肿块或结节。

乳腺小叶增生的主要还是通过保持愉快的心情，避免辛辣刺激的食物以及脂肪含量高的食物，体育锻炼来达到缓解乳腺小叶增生症状的目的。如果疼痛实在比较明显，持续时间比较长，可以口服一些改善乳腺小叶增生的药物，达到缓解症状的目的。常用的有中成药，乳癖散结胶囊、夏枯草口服液、抗雌激素受体的药物，三苯氧胺或托瑞米芬等等，根据症状的轻重选择不同的药物。