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医生主讲实录

前列腺炎要进行自我治疗，首先要保持良好的生活和卫生习惯，改变不良的生活习惯，要禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，也不要长时间骑自行车，可以经常运动锻炼，打篮球，打羽毛球，游泳，登山都是可以的。

患者也可以经常温水坐浴，泡热水澡，温水坐浴有助于盆腔部位的血液循环，有助于将前列腺部位的代谢产物及时排出体外，可以加速前列腺炎的康复，也有助于缓解患者的症状。

患者如果前列腺部位出现明显的疼痛，甚至有发热的表现，要及时去医院就诊，判断有没有细菌感染。