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医生主讲实录
高血压可以吃一部分的酱，但是高血压的饮食一般是低盐、低脂的饮食，要控制血压。适当的休息，养成良好的生活习惯，睡眠时间，安排合理的运动，提高自身的体质和免疫力。
在这期间要多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃一些含钙高的食物，比如西兰花、苹果、豆制品或者芹菜、韭菜等等，少吃含有胆固醇高的食物，比如动物的内脏脂肪以及肥肉。另外，要定期、定时、定量的服用降压药物来对血压进行调控。
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