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医生主讲实录

单纯性乳腺增生是女性患者常患有的良性乳腺肿瘤，虽然它和乳腺癌的关系还没有明确，但是乳腺增生患者以后发生乳腺癌的机会为正常人的两到四倍，患有乳腺增生的患者，平时的饮食要注意多吃白菜，豆制品，海带，鱼类酸奶。

白菜含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素，豆制品里面含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生，鱼肉里含有一种能够有效抑制癌细胞生长的不饱和脂肪酸，海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢，酸奶能够减少脂肪的吸收。每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质，可以抑制乳腺癌的增长。