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医生主讲实录

一般来说，患者有糖尿病、高血压以及心脏病，饮食上主要应以低盐、低脂的饮食为主，每日一个人摄入的盐的总量在3.5克左右，不要吃动物的内脏，在保证每日正常需求的前提下，适当的减少含淀粉高的食物，如米饭、土豆、面、馒头等等。

适当的增加蔬菜、薯类食物，如红薯、芋头，适当的增加蛋白质食物如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋，不要吃动物的内脏，适合吃一些绿色的蔬菜，如西红柿、黄瓜各种绿叶的菜，蛋白含量高的水果尽量不要吃了，因为还有糖尿病血糖会增加，用蔬菜来代替水果就可以了。