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医生主讲实录

前列腺结石的病因尚不明确，一般认为前列腺炎症、前列腺增生、前列腺液潴(zhū)留(liú)、代谢紊乱等因素可导致前列腺结石。

前列腺结石的预防，生活中要做到以下几点：

(1)节制性生活，预防前列腺肥大。不要过度纵欲也不要过度禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大，因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。过分禁欲，会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利

(2)不憋尿。憋尿对膀胱和前列腺不利

(3)多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害，多饮水可以有效稀释尿液的浓度

(4)避免摩擦。摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车或摩托车

(5)多锻炼身体，提高机体抗病能力。尤其是久坐的人更要注意

(6)克服不良生活习惯。应尽量戒烟、不饮酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品。