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医生主讲实录

患有前列腺炎的自我调理方法，有以下几点：

一、消除生活中不良因素刺激，首先是戒酒，并且控制辣椒进食量，可减轻前列腺体的充血，对改善前列腺炎症以及治疗恢复都有好的作用。

二、做好外阴部以及性器官卫生护理，可以有效预防外界病菌反复入侵尿道，可以减轻前列腺炎感染的症状。

三、控制性频率，如果由于频繁性刺激导致前列腺充血加重，不利于治疗恢复。

四、适度增加高蛋白食材，坚持适度运动量，通过提高自身免疫力，缩短前列腺炎治愈的恢复时间。