00:00

00:00

医生主讲实录

男人肾阳虚的调补方法之一是安排具有补肾类的饮食结构。第二是注意进餐规律。第三需要适度忌口。

可以选择羊肉，海参，荔枝等温性热性食物，发挥温中补阳的作用，对男性肾阳虚可以有一定的调补效果。进餐时间需要规律，避免暴饮暴食，有利于营养素在胃肠道充分吸收利用，对肾阳虚调补效果也有辅助作用，需要忌口，寒凉类以及辣椒饮酒等燥辣刺激性食物。

为了达到肾阳虚的治疗调补效果，必要时在中医师把脉下，根据脉象和舌苔服用补肾的中药汤剂调补。