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医生主讲实录

前列腺炎的患者要多吃清淡的饮食，避免进食辛辣刺激的食物，这是第一点。

第二点，在日常的饮食中可以吃含锌或者含硒这些微量元素比较多的食物，因为锌和硒是与男性的前列腺健康有着密切的关系，锌元素对前列腺具有比较好的杀菌的作用，硒可以提高免疫力，因此可以改善前列腺的这种抗菌的能力。

前列腺炎患者还应该多吃一些富含蛋白的这种食物，因为这也是男性精液和前列腺液合成的重要原料。

当然，还应该多吃新鲜的瓜果、蔬菜，这些可以保持大便的通畅，减轻盆底的炎症，提高前列腺的这种抵抗疾病的能力。