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医生主讲实录

肾结石患者可以用拇指尖按压中极穴、关元穴，也可以按摩肾腧穴，用拇指按压足三里穴、三阴交穴，对于肾区域腰背部酸胀具有一定的缓解效果。

患者还需要大量喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，冲尿管，刷肾盂，输膀胱，尿道，有助于小的肾结石尽快排出体外，特别是小于6mm表面圆润光滑的肾结石更容易排出，如果进行泌尿系彩超或者泌尿系CT检查发现肾结石超过10mm，无法自行排出，可以进行体外冲击波碎石，碎石之后也需要大量喝水。