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医生主讲实录
胆结石的形成和不健康的饮食习惯有很大的关系，平时饮食应该注意以下几个方面：
第一，要养成定时定量少食多餐的饮食习惯，不要暴饮暴食，更不要长期的不吃早餐。
第二，平时的饮食也清淡饮食为主，多吃含有纤维类的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃高胆固醇的食物，禁食辛辣、刺激的食物，少食油炸的食物和容易引起腹胀的食物。
第三，要多饮水来稀释胆汁。
第四，一定要做到戒烟、酒。
以上内容仅供参考
