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医生主讲实录

肾结石患者应选用低蛋白饮食，避免摄入过多的含草酸类的食物，根据结石的种类尽量调整膳食的结构，多吃一些蔬菜水果类的食物，采用低嘌呤饮食并减少尿酸的生成，同时建议这类患者大量饮水，多运动，减少结石的产生和加快结石的排出。

肾结石患者宜食用一些低嘌呤，低磷，低钙，低钠，高维生素a含量的食物，包括苹果，香菇，大米，土豆等，那么肾结石患者尽量去减少一些刺激性的，高嘌呤，高磷，高维生素c，高尿酸，高蛋白质和高钙，高钠的食物，有一些患者可以去适量去服用一些绿色蔬菜，在肉类和蛋类上要限制摄入量，每天在100克以内，不要吃一些肉汤、浓汤，过多的豆制品等，谷物以精米、面为主，选择富含维生素Ab族的维生素，矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，减少食用菠菜，苋菜等食物，采用低钙、低磷饮食，切忌富含钙的过多的食物摄入过多，并且保证大量饮水才能够防止肾结石的发生。