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医生主讲实录

一、是含嘌呤丰富的食物，日常生活中含嘌呤丰富的食物有动物的内脏、海鲜、海产食品、花生、豆角、芹菜、青椒、香菜等，这些食物含有丰富的嘌呤成分，嘌呤进入人体内之后要进行新陈代谢，人体新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可以使人体尿中草酸盐沉淀，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物嘌呤的代谢会导致失常，会使草酸盐在尿中沉积形成结石。

二、是含钙高的食物不宜多吃，比如说牛奶、豆浆、动物骨头等。

三、是含草酸的食物，日常生活中的含草酸的食物有菠菜，豆类，甜菜，芹菜等，患有结石的患者日常生活中应该尽可能的少吃含有草酸的食物，因为草酸会加重肾脏的负担，影响到肾结石的治疗和恢复。

四、是豆制品，豆制品中含草酸盐和磷酸盐都很高，能与肾脏中的钙融合形成结石，另外大豆类等高蛋白食物蛋白含量高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。