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医生主讲实录

在临床上便秘患者可以吃槐花蜂蜜，因为槐花蜂蜜可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。便秘患者在日常生活中一定要多吃蔬菜，多吃水果，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如说莴笋，茼蒿，木耳，金针菇，香菇以及白菜，韭菜，芹菜，猕猴桃，火龙果，水蜜桃，苹果，梨，香蕉等等，还要建议患者适当的多喝水，比如说在早上空腹喝一大杯白开水，也要进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的临床症状比较有帮助。