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医生主讲实录

随着生活条件的提高，现在很少会出现新生儿妈妈奶水不足的现象，初做妈妈会遇到障碍奶头溢奶情况，这时要注意挤奶是有技巧的，如果稍微不注意，会发生贫乳、乳道阻塞现象。

第一种方法可以直接用吸奶器挤奶，在母婴超市都可以买到，简单实用，但不建议长期使用，因为工作原理对乳房不是特别好。

第二种方法手动挤奶，要特别注意，千万不能直接挤压奶头，更不能直接用手抠奶头不能拉扯奶头，在挤奶的时候也不要用手去碰乳头，开始挤奶前，需要准备一条热毛巾，多备一些温水在挤奶前用热毛巾敷在双乳上，这样方便乳房通畅节省时间，对妈妈身体有好处，然后用大拇指放在离乳头大概3cm处，食指和中指放在乳房下面3-4cm处，记住手指一定要随着乳房的弧度反屈用力推向乳头，这样反复的来回挤奶，也可以用3个手指夹住乳晕，慢慢的往前面推，最后注意挤奶之后，记得用热毛巾或者纸巾将乳房清洗干净。