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医生主讲实录

不管是女人缺铁性贫血还是男人缺铁性贫血，都需要吃含铁丰富的食物或者是含铁的药物。

含铁丰富的食物有瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣，花生，黑豆，黑芝麻，木耳等。而含铁的药物主要是口服补铁制剂，口服补铁制剂种类比较多，包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。

食物补铁能够补充的铁量较小，而口服补铁药物会有一定的胃肠道不良反应，但是通常程度较轻，可以耐受。轻度的贫血可以通过食补补铁，而偏重的贫血则可以通过口服补铁药物补铁，更为严重的缺铁性贫血患者就需要通过静脉补铁，甚至是输血治疗。