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医生主讲实录

大家都知道，纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙质，含有丰富的微量元素，有利于人体的健康，因此大家都喜欢喝纯牛奶，但是有些人一喝纯牛奶就拉肚子，这是怎么回事呢？

我给大家简单介绍一下：

第一，有些人对乳糖不耐受，这些人喝纯牛奶以后就会出现拉肚子，因此，建议乳糖不耐受者不要喝纯牛奶，可以喝羊奶，以减轻症状。

第二，有些人天生对牛奶过敏，这些人也不建议喝纯牛奶，容易出现拉肚子。

第三，有些人喝了过期变质的牛奶，喝了被细菌污染的牛奶，也会出现急性胃肠炎发生，喝纯牛奶以后自然会拉肚子。

第四，有些人患有肠易激综合征，这些人饮用牛奶以后也会出现拉肚子的情况。

因此以上人群我们不建议喝纯牛奶，以免引起拉肚子，对健康不利。