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医生主讲实录

喝奶茶心慌失眠可以适量增加饮水量来缓解症状。奶茶当中含有咖啡因的成分，而咖啡因对身体有一定的兴奋作用，可以使得心跳加快，精神也会变得兴奋。有些人由于体质的原因，食用后可能会出现心慌和失眠的表现，这种情况可以通过多喝些水，特别是糖水和蜂蜜水，能够增加咖啡因在体内的代谢。

除此以外，有些商家为了追求奶茶的口感，会过量加入添加剂，同样也会引起心慌和失眠等身体不适，严重时应该尽快到医院就诊。