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医生主讲实录

辅助治疗方法有控制饮食、多运动、多喝水。

痛风在临床中比较常见，是一种代谢性疾病，对人体的伤害比较大，除了药物治疗为外，还可以选择一些辅助治疗方法，首先要控制饮食，不吃高嘌呤的食物，如动物肝脏、米饭、牛奶、鸡蛋等，还要多运动，多做一些强度适中的有氧运动，如慢跑、快走等，还要多喝水，每天饮水量在2000-3000ml，有利于尿酸的排泄，能够对痛风起到辅助调理功效。

另外，控制体重，也是预防痛风的一个指标。