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医生主讲实录

目前来讲诊断高血压的主要根据仍然是诊室测量的血压值，一般来讲需要非同日3次去诊室测量，取上臂肱动脉脉血压值，如果3次测量收缩压均大于等于140mmHg，和或舒张压均大于等于90mmHg，可以诊断患者存在高血压病。

对于容易紧张或者是说存在白大衣高血压的患者，建议其可以行24小时动态血压监测，来进一步确诊是否存在高血压病。在测量血压的时候，患者一定要注意至少保持静息状态下5分钟，测血压的时候不要说话，不要吃东西，保持心态平和，双脚踩在地上，不要翘二郎腿。除此之外，还要注意不要处于憋尿状态去测血压，憋尿状态或者是翘二郎腿测血压，都可能会导致血压略高于正常值。