00:00

00:00

医生主讲实录

对于存在高血压高血脂的人，偶尔吃兔子肝是可以的，但是不要经常食用，因为热量较高。

对于存在高血压或者是高血脂的人群，一定要注意尽可能的低盐低脂的饮食，平日里要注意多吃新鲜水果蔬菜，注意运动减肥，戒烟戒酒，有一个良好的生活方式干预改善，才有助于把血压以及血脂控制得更为理想，更为达标。

除了兔子的肝要少吃或者是尽可能的不吃之外，像熏、酱、腌制、油炸的食品、肥肉，这些都尽可能的少吃或者是不吃。肉类要以去了皮的鸡鸭鱼肉等为主，尤其建议其食用深海鱼，每周建议其食用至少2次，同时建议患者要注意增加全谷物类食物的摄入。