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医生主讲实录

对于有高血压的患者，没有哪一种水果是一定就最好的，或者是只吃哪一种水果，一定要注意吃得五颜六色，丰富多彩一些，这样才有助于更好地稳定血压，降低血压。建议患者平日里可以食用像火龙果、草莓、猕猴桃、苹果、葡萄、木瓜、石榴、西瓜、橘子、山竹等等。

吃得越是丰富多彩一些，相对来讲患者才不会缺乏任何的营养元素，微量元素等，也不要仅仅想依靠吃水果来降压。对于高血压疾病的治疗，除了饮食上要多加注意之外，一定要结合口服降压药物治疗，这样才有助于更好的将血压控制达标，预防高血压相关并发症的出现。平日里建议患者要注意低盐低脂的饮食，戒烟戒酒，避免劳累熬夜，这些也都一样的至关重要。