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医生主讲实录

感冒咳嗽不可以运动，虽然适当的运动对身体健康有益，但是感冒咳嗽期间由于身体素质较弱，进行运动反而可能加重患者乏力，肌肉酸痛以及咳嗽等相关的症状，对病情恢复不利，感冒咳嗽时进行运动，出汗以后在消退的过程中还可能会导致受凉，有可能会加重病情，甚至增加感冒导致的并发症。

所以，感冒咳嗽期间建议以休息为主，还需要规律的作息，避免熬夜等，对于疾病的恢复可能会有一定的帮助，感冒好了以后适当的进行运动，对于增强体质，预防感冒的发生可能会有一定的作用。