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医生主讲实录

尿酸高不能吃含嘌呤高的海鲜，如沙丁鱼、凤尾鱼、贝壳类、小虾、鱼卵、鱼籽等。

尿酸升高主要由于嘌呤代谢增加，排泄减少引起，海鲜属于高嘌呤饮食，进食高嘌呤食物易诱发高尿酸血症，从而引起痛风性关节炎等疾病发生，对疾病恢复不利，因此不建议吃含嘌呤高的海鲜。

尿酸高的人群若大量食用含嘌呤高的海鲜，会使体内的尿酸水平增加，而一旦尿酸生成过多或尿酸排出减少，均可引起血中尿酸盐浓度增高，形成结晶，沉积在关节引起痛风性关节炎、痛风石的出现，临床患者会表现为关节和脚趾、踝关节等肿大、剧烈疼痛，出现活动障碍，应及时的进行降尿酸治疗。