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医生主讲实录

30个小时不睡觉，一般情况下，不会发生猝死，猝死不是以多长时间不睡觉为发生的必要条件，有些人即使320个小时不睡觉，也不会猝死。

睡觉只是一种习惯，如果平时心跳很快或者有心血管疾病再加之有熬夜的习惯，熬夜猝死的几率就非常大。不睡觉猝死的时间，每个人都不一样，但是医学界认为临界值是10天不睡觉，也就是240个小时不睡觉，可能会发生猝死。另外人的脑部功能以及各种器官受到不可逆的损害，如果长时间的熬夜，身体机能就会下降，当你感觉到冷的时候，就说明循环系统出现了问题，此时你的心跳加快，手脚发凉，舌根发苦，睡眼朦胧，这种状态说明已经到了极度疲劳的时候，这个时候应该多喝一些水或者是喝一些盐水，吃一些高热量的食物，为身体补充热量，然后要保持充足的睡眠时间，否则很容易会发生心血管疾病，严重的可能会导致猝死。