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医生主讲实录

我们一般要求以饮食管理为主，饮食管理方面：

一，多喝温开水或者茶水，建议每天的饮水量在2500毫升以上，从而能够促进尿酸的排泄，尽量不喝或者少喝富含糖、碳酸的饮料，如雪碧、可乐、啤酒、白酒、洋酒等等，因为根据研究显示，这些饮料可以升高体内的尿酸水平。

二，日常建议要低嘌呤饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如樱桃、冬瓜、白菜等，尽量少食或者控制高嘌呤食物的总量，如各种的动物肉类、内脏以及用这些肉类煲的汤、粥，还有贝壳类的食物等等。

三，日常饮食要清淡，尽量少盐、低盐、低脂，尽量不要吃肥肉，以免血脂升高，影响尿酸的代谢。

四，如果患者的血尿酸水平高于540以上，建议加用必要的降尿酸治疗，如别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆，但是患者要尽量在风湿专科大夫指导下用药。