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医生主讲实录
全身无力可以通过按压太阳穴、内关、外关、后溪、合谷、足三里、涌泉穴、颈椎等部位进行按摩来减轻症状。
浑身无力多是由于身体瘦弱或者是疾病引起的，应该及时的参加一些体育锻炼来增强身体的抵抗力，平时需要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和瘦肉，其次，还可以吃些坚果，其中含有大量的脂肪，是人体主要的能量来源，并且还富含蛋白质，维生素等物质，有利于身体健康，也可以选择喝牛奶，牛奶属于高蛋白食物，能够满足机体对蛋白质的需求，从而增强自身的活力。
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