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医生主讲实录

黑咖啡去水肿见效很快的，因为黑咖啡中含有的咖啡因成分能够起到利尿的作用，从而能够加速身体的水分代谢，同时也能够减少脂肪堆积。

黑咖啡消除水肿通常需要1-3天的时间，黑咖啡消肿的时间决定于水肿的严重程度，以及水肿发生的时间，食用黑咖啡后1-3天的时间可以出现利尿作用，如果喝咖啡太多，会导致身体出现不舒服的情况，尤其是影响睡眠质量，导致抵抗力和免疫力下降，增加疾病发生的机会。

平时应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，加强营养补充，均衡膳食，有于水肿的患者，考虑是否晚上睡觉之前喝水太多，如果不是，那么可以有肝肾功能方面的疾病，及时去医院检查，确诊病因后对症治疗。